古代中国自秦始皇统一六国以来，直到司马炎篡魏建立西晋，数百年的历史里，几乎所有登上权力巅峰的都是汉人。然而，西晋王朝的兴盛并未持续太久。自三国鼎立局面结束后，西晋在短短几十年内迅速衰亡，主要原因是内部的权力争斗。
西晋灭掉吴国后，整个国家沉浸在奢华腐化的风气中，政务黑暗，官吏腐败。在晋惠帝继位后，朝廷内部的矛盾愈加激化，最终爆发了著名的八王之乱。尽管朝廷经过了数年的平乱，但西晋元气大伤。随着少数民族趁机起义，五胡乱华的局面最终导致西晋在316年灭亡。西晋成为中国历史上第一个被外族消灭的统一王朝，此后北方的汉人生活在战火纷飞的困境中。 西晋是中国历史上九个大一统朝代之一。它的开国皇帝是司马炎，他继承了父亲司马昭的权力，在公元266年取代曹魏建立晋朝。公元280年，司马炎亲自指挥军队灭掉东吴，结束了自汉末以来长时间的三国争霸局面，实现了中国的大一统。对当时深受战乱折磨的百姓而言，西晋的统一无疑是一项功德无量的伟大事业。统一之后，全国百废待兴，司马炎以洛阳为中心，实施了一系列的恢复经济的措施。可是，西晋王朝在短短时间内便迅速走向了崩溃。 更为严重的是，在西晋的统治下，北方的汉人几乎遭遇灭绝，华夏文明差点消失。为什么会这样呢？晋武帝司马炎在位时，封了十余位功臣为王，进行了一些兵制和管制改革，并大力推动经济恢复。但由于当时晋朝的官员多为前朝的名门望族，他们的改革措施往往是为保障家族利益服务，这些措施并未切合实际社会情况，因此，西晋初期的经济并没有得到显著的恢复与发展。公元290年，晋武帝司马炎去世，皇位传给了次子司马衷。然而，司马衷虽然是继位的皇帝，却由于先天不足，未能胜任朝政，结果政权完全落入了皇后贾氏手中。其他的司马家族王公对此非常不满，他们认为一个妇人不应掌管如此大权，于是纷纷密谋除去贾后，自己掌握朝政。于是，权力斗争爆发，经过长期的互相攻伐，持续了16年的八王之乱正式开始。 这场八王之乱使得本已虚弱的西晋政权变得更加腐朽和混乱。内乱过后，早期迁至内地的少数民族趁机起兵，公元316年，他们攻占长安，西晋灭亡。自此，北方进入了五胡十六国的乱世。 五胡占领北方后，汉人陷入了极其艰难的境地。胡人之间不断相互争斗，战火纷飞，掠夺与屠杀时有发生。仅仅几十年的时间，北方的汉人人口大幅下降，几乎接近灭绝。在五胡统治下，汉人被任意屠杀，尤其是汉人女子的遭遇更为悲惨。部分残忍的民族，诸如羯族，把汉人女子当作军粮，令人发指。中原大地成了人间地狱。 史书记载，在五胡乱华的时期，北方汉族人口从西晋统一时的1200万，锐减至不足400万。与此同时，东晋王朝虽然存在，但由于各种因素的限制，始终未能展开北伐，恢复失地。直到隋文帝杨坚建立隋朝后，他带领大军北进，重新统一了中国，才结束了北方300年的动荡局面。
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